TARAKAN, Headlinews.id – Kasus Kekurangan Energi Kronis (KEK) pada ibu hamil tidak selalu muncul saat masa kehamilan. Kondisi tersebut dinilai telah terbentuk sejak usia remaja akibat pola hidup dan pemenuhan gizi yang kurang diperhatikan.
Bunda PAUD Kota Tarakan, Siti Rujiah Khairul, mengatakan pencegahan stunting perlu dilakukan jauh sebelum seorang perempuan memasuki masa kehamilan.
Menurutnya, masa remaja menjadi fase penting untuk membangun kondisi kesehatan yang baik sebagai persiapan sebelum memasuki usia berkeluarga.
“Kalau kita mau menyasar stunting, sasarannya memang usia remaja. Bagaimana remaja itu bisa meminum tablet besi seminggu dua kali, sehingga stunting bisa kita cegah pada saat mereka sudah berkeluarga,” ujarnya.
Ia menjelaskan, perhatian terhadap kesehatan remaja putri perlu menjadi bagian dari upaya pencegahan stunting. Sebab, kondisi kesehatan seorang perempuan sebelum menikah akan berpengaruh terhadap kesiapan tubuhnya ketika memasuki masa kehamilan.
Menurutnya, kasus Kekurangan Energi Kronis (KEK) yang ditemukan pada ibu hamil bukan kondisi yang terjadi dalam waktu singkat. Kondisi tersebut telah melalui proses panjang akibat kurangnya perhatian terhadap asupan gizi dan pola hidup sejak usia remaja.
“Ibu yang KEK itu bukan dia mendapatkan situasi ini pada saat dia hamil, tidak. Dia sudah mendapatkan dari usia remaja. Karena pola hidupnya dimulai remaja mungkin tidak teratur, dia tidak olahraga, dia tidak memperhatikan gizinya, sehingga pada saat dia menikah, dia mendapatkan KEK,” katanya.
Siti Rujiah mengatakan, remaja perlu memahami pentingnya menjaga kesehatan diri sejak dini. Kebiasaan yang terbentuk saat remaja akan menjadi bekal ketika mereka memasuki fase berikutnya dalam kehidupan, termasuk saat menjadi calon ibu.
Ia menambahkan, pencegahan stunting membutuhkan proses yang panjang karena berkaitan dengan kondisi kesehatan sebelum seseorang memasuki masa kehamilan. Intervensi sejak remaja menjadi bagian penting dalam memutus risiko stunting pada generasi berikutnya.”Namanya juga kronis, jadi bukan baru dia dapatkan, sudah lama,” pungkasnya. (*/saf)
